Sehat bahagia

Selasa, 05 Juli 2016

SELAMAT HARI RAYA IDUL FITRI



SELAMAT HARI LEBARAN YA KAWAN...


MOHON MAAF LAHIR DAN BATHIN. ..

atas semua salah dan khilaf..

Semoga dihari yang penuh fitrah ini...

Kita kembali suci...



Rabu, 22 Juni 2016

INSPIRASI HARI INI,ESOK, DAN KEMUDIAN HARI




RENUNGAN

JABATAN HARTA KEKUASAAN AKAN SIRNA .... iinnaalillahi wa innailaihi rooji'uun

DIATAS LANGIT MSH ADA LANGIT
SUBHANALLAH ALLAH MAHA SEGALANYA ....

" DARI NYA AKU BELAJAR "​

◆Aku belajar lbh banyak diam ... dr pd lbh banyak bicara...
◆Aku belajar bersabar
dr sebuah kemarahan...
◆Aku belajar mengalah
dr sebuah keegoisan...
◆Aku belajar tersenyum
dr suatu kesedihan....
◆Aku belajar tegar
dr suatu kehilangan...

Hidup adalah BELAJAR..
¤ Belajar bersyukur meski tak puas...
¤ Belajar ikhlas meski tak rela....
¤ Belajar taat meski berat...
¤ Belajar memahami meski tak sehati...
¤ Belajar sabar meski terbebani...
¤ Belajar memberi meski tak seberapa...
¤  Belajar mengasihi meski tersakiti....
¤ Belajar tenang meski gelisah....
¤ Belajar percaya meski susah....
¤ Belajar tabah meski cobaan menerpa...

◆​Aku belajar....
bahwa tdk selamanya hidup ini indah,
kadang... ALLAH SWT menyapaku melalui derita.
Tetapi aku tahu, bahwa IA tidak pernah meninggalkanku,
sebab itu...
◆aku belajar menikmati hidup dg bersyukur.  
◆Aku belajar....bahwa tdk semua yg aku harapkan akan menjadi kenyataan,
kadang...
ALLAH membelokkan rencanaku.
Tetapi aku tahu bahwa itu lebih baik .... dr yg kurencanakan,
sebab itu...
◆aku belajar menerima semua itu dg sukacita.
◆Aku belajar....
bahwa cobaan itu pasti datang ...dalam hidupku.
◆Aku tak mau dipengaruhi setan
utk marah dan emosi,
aku tak mau menyalahkan orang lain,
Juga tdk mungkin berkata " tidak adil ALLAH " .... karena aku tahu bahwa semua itu ...tdk akan melampaui kekuatanku,
sebab itu aku belajar menghadapinya dg sabar.  
◆Aku belajar....
bahwa tdk ada kejadian
yg harus disesali & ditangisi, karena.... semua rancangan NYA indah bagiku, maka dari itu..
◆Aku belajar bersabar,
bersyukur & bersukacita
dalam segala perkara,
karena semua itu menyehatkan jiwa & menyegarkan hidupku...  
Saudaraku...

• Ketika " Kaki "
Sudah tak kuat berdiri...
" BERSIMPUHLAH "

• Ketika " Tangan "
sudah tak kuat menggenggam...
" LIPATLAH "

• Ketika " Kepala "
sudah tak kuat ditegakkan...
" MENUNDUKLAH "

• Ketika " Hati "
sudah tak kuat menahan kesedihan...
" MENANGISLAH "  

• Ketika " Hidup "
sudah tak mampu untuk dihadapi...
" BERDOALAH "  

ALLAH selalu setia bersama kita... & apa saja yang kita minta
dalam DOA dg penuh keyakinan, pasti IA akan menerimanya...  

ALLAH mendengar,
Lebih dari yg kau katakan...

ALLAH menjawab
Lebih dari yang kau minta...

ALLAH memberi
Lebih dari yg kau inginkan .....  

di belakangmu ada kekuatan yg tak terhingga...

di hadapanmu ada kemungkinan
tanpa batas...

di sekitarmu ada kesempatan yg tiada akhir...

Lebih dari itu semua, di atasmu ada ALLAH SWT ...yg selalu menyertaimu

Ingatlah saudara2-ku
Cinta .... ALLAH padamu abadi, seperti lingkaran,
tak berawal & tak berakhir... ❤💕



Senin, 20 Juni 2016

KOMPRES AMPUH UNTUK TURUNKAN PANAS PADA ANAK

Saat anak anda demam,seringkali membuat orang tua panik. Apalagi jika panas sang anak cukup tinggi,dan tak kunjung menurun panasnya.
Pada sebagian anak,jika panas badannya cukup tinggi,bisa mengakibatkan kejang-kejang (atau step dalam bahasa jawa).

Panas yang terlampau tinggi pada anak,bisa mengakibatkan sesuatu yg tidak kita inginkan. Maka dari itu,jangan pernah sepelekan suhu badan yang tinggi pada saat anak anda sakit.
Segera lakukan pertolongan awal pada sang anak,agar suhu badannya segera menurun.

Mungkin kebanyakan orang hanya menggunakan air dingin,atau air es umtuk mengompres dahi sang anak,agar cepat turun panasnya. Namun terkadang sang anak juga tidak mau apabila dikompres dengan kain yang basah.

 Dipostingan berikut ini,penulis akan mencoba menghadirkan cara mengompres anak yang demam dengan cara lain. Bukan hanya dengan air biasa/air es dan kain. Tetapi menggunakan daun dari tanaman DADAP (DADAP SEREP).

Dadap serep sudah dikenal sejak lama,memiliki berbagai macam khasiat yang sudah tidak diragukan lagi. Tetapi untuk kali ini penulis hanya akan membahas tentang salah satu khasiat dadap serep untuk menurunkan panas pada anak.


 Tanaman dadap serep ini biasanya ditanam untuk pagar. Kalau didaerah daerah,mungkin sudah tidak asing lagi dengan tanaman ini. Hanya saja,mungkin banyak yang tidak tau kegunaannya.

 Jika anak anda demam dan panas tinggi,coba lakukan pertolongan pertama untuk menurunkan suhu tubuhnya dengan tanaman ini.
Caranya  :

- Ambil beberapa helain daun dadap serep,sesuaikan dengan sering tidaknya nanti akan mengompres sang anak.
- Gulung 1 atau 2 lembar daun dadap serep,dan gerakan maju mundur dengan tangan anda (anda jepit dengan kedua telapak tangan anda). Lakukan sampai daun tersebut memar/lebam.
Ini berfungsi untuk mengeluarkan sari yang ada pada daun dadap serep. 
- Kemudian celupkan daun yang sudah anda gulung tadi,kedalam air yang ditempatkan dalam baskom/ panci. 
- Setelah itu gunakan untuk mengompres dahi sang anak.
- Apabila daun yang dipergunakan untuk mengompres sudah tampak mengering,ganti lagi dengan yang baru,dengan mengikuti langkah yang sama dari awal.
- Lakukan terus menerus hingga anak anda menurun suhu tubuhnya


Demikian tadi cara menurunkan panas demam pada anak dengan bahan alami.
Semoga ini bisa bermanfaat bagi kita semua.. 
Salam sehat

Kamis, 16 Juni 2016

MENURUNKAN HIPERTENSI SECARA CEPAT DAN AMAN

Hipertensi atau tekanan darah tinggi, biasanya datang dengan tiba-tiba.  Hal ini karena pengaruh kondisi fisik dan juga psikis seseorang. Bisa jadi,ketika kita terlalu lelah,ataupun kurang tidur akan menyebabkan hipertensi . Bisa juga karena beban pikiran yang terlalu berat ,akan menjadikan hipertensi .

Jangan anggap remah hipertensi.,karena ini juga bisa sebagai suatu deteksi awal akan penyakit yang lain dalam tubuh kita. Entah iti penyakit jantung,ataupun stroke.

Orang yang mengidap penyakit hipertensi memang harus bisa mengendalikan konsumsi makanannya. Banyak makanan yang pantang mereka makan,diantaranya :
- Sate kambing
- Jeroan (hati,rempela,dll)
- Konsumsi gula yg berlebih.
Dan masih ada beberapa pantangan lainnya.
Selain itu juga harus menghindari beban pikiran yang bisa mengakibatkan stress.

Dipostingan kali ini,kita coba untuk membahas tentang cara menurunkan hipertensi secara cepat dan aman. Tentunya bahan baku yang digunakan juga alamiah,agar tiada efek samping .

Apasaja yang bisa menurunkan hipertensi secara cepat dan aman...
Berikut ulasannya


1. DAUN ALPUKAT

     Daun alpukat terbukti cukup efektif dan cepat untuk menurunkan hipertensi.  Penulis sudah membuktikannya sendiri.
Caranya cukup mudah.



- Ambil 10 lembar daun alpukat.
- Cuci bersih.
- Kemudian rebus dengan air kira2 500 cc.
- Jangan lupa tambahkan sedikit garam.
- Tunggu hingga air rebusan tinggal setengahnya.
- Dinginkan,lalu minumlah air rebusan daun alpukat tersebut. (diminum 1 gelas saja)

Biasanya setelah mengkonsumsi air rebusan daun alpukat ini sebanyak 2 atau 3 kali tekanan darah tingginya akan turun drastis.
Jika merasa tekanan darah tingginya sudah menurun,hentikan pemakaian.

2. CIPLUKAN

    Mungkin tak banyak orang yang tau,jika pohon ciplukan ternyata mampu menurunkan hipertensi secara cepat. Pohon ciplukan ( ciplukan dalam bahasa Jawa), banyak ditemui tumbuh disawah sawah yang ditanami palawija. Bagi petani tanaman perdu ini dianggap menggangu pertumbuhan tanaman pokok.

   Bagaimana prosesnya agar pohon ciplukan ini bisa menjadi obat penurun hipertensi.  Prosesnya cukup mudah :

- Ambil 1 batang pohon ciplukan ,beserta akar2nya.
- Cuci bersih semua bagian pohon itu,terutama pada bagian akarnya,jangan sampai ada tanah yg masih melekat pada akarnya.
- Kemudian rebus seluruh bagian pohon ciplukan tersebut,dengan air 500 cc.
- Tunggu hingga air menjadi setengahnya.
Dinginkan lalu minum. (cukup meminum 1 gelas saja setiap kali mengkonsumsinya)


 Itulah 2 tanaman yang efektif untuk menurunkan hipertensi, diantara sekian banyak tanaman berkhasiat lainnya.
Dan penulis sudah membuktikannya sendiri,seberapa efektif dan seberapa cepatnya tanaman ini menurunkan hipertensi. 

Silahkan anda coba dan buktikan sendiri manfaatnya



Senin, 13 Juni 2016

PERAWATAN RAMBUT SECARA ALAMI..

          Pasti kita kesal apabila rambut Kebanggaan kita pada rontok,bercabang dan juga ketombean..
Segala merk shampoo dan juga hair tonic sudah dicoba tapi hasil tetap sama saja. Sudah keluar duit banyak,tanpa hasil pula. Tentu hal ini akan membuat kita semakin kesal saja.

         Setiap orang pasti ingin rambut yg dimilikinya sehat,subur,terawat dan berkilau. Siapa yang tak bangga apabila "mahkota " kebanggaanya menjadi pusat perhatian..

         Nah...mau tau cara merawat rambut,dengan biaya murah,tanpa efek samping,aman,praktis dan bisa menjadikan rambut anda semakin indah berkilau..
Bahan2nya mudah kita dapatkan disekeliling kita kog.... Mau tau apa aja bahannya...
Simak langsung yukk...


1. LIDAH BUAYA

     Tanaman ini memang terkenal banyak khasiatnya. Mulai dari mengatasi panas dalam hingga menyuburkan rambut.
Benar sekali, lidah buaya bisa menyuburkan rambut secara alami.

   

Cara penggunaannya pun sangat mudah. Caranya:  ambil satu potong lidah buaya, kemudian patahkan menjadi 2. Setelah itu, oleskan lendir lidah buaya pada bagian kulit kepala secara merata.  Lakukan hal ini satu jam sebelum keramas,agar khasiatnya meresap. Dan laukan secara rutin,minimal seminggu 3x. 

2.. KULIT SEMANGKA


      Buah semangka memang rasanya manis dan.menyergarkan. Eitsss.... Setelah anda makan buah semangka, jangan buru - buru membuang kulitnya. 
Kulit buah semangka ini masih ada khasiatnya lho...terutama pada bagian putih pada sisi dalam kulitnya.
Kulit semangka ini ternyata mampu menghitamkan dan.menyuburkan rambut.
Cara pakainya pun sangat mudah,tinggal patahkan kulit semangak menjadi 2, kemudian itu dioleskan secara merata ke seluruh bagian kulit kepala. Abis itu..barulah kita keramas pake shampoo biasa. 

3. GETAH BATANG PISANG 

       Pohon pisang jika kita tebang pasti akan banyak keluar airnya. Itulah yang dinamakan getah pohon pisang.
Getah pohon pisang ini terbukti ampuh untuk menghitamkan rambut,dan mencegahnya dari kerontokan.


    Lalu bgaimana caranya untuk mendapatkan getah pohin ini dan cara menggunakannya untuk merawat rambut. 
Baiklah kita akan berikan caranya...

- CARA MENGAMBIL GETAH POHON PISANG 
  pertama kita cari pohon pisang yg baru saja ditebang. Karena nanti akan bisa menghasilkan banyak getah.
Setelah kita dapatkan pohon yang baru saja ditebang,pada bagian bonggol pisang /pangkal pisang, kita buat cekungan pada bagian Jantungnya.  Ini berfungsi untuk menampung getah pisang yang keluar agar tidak.kemana mana. Lalu diamkan selama semalam,agar getah terkumpul dicekungan pada jantung pisang yg kita buat tadi. 
Setelah getah terkumpul,ambillah getah tersebut dengan gelas atau plastik.  Bisa juga langsung dipakai. 

-  CARA PENGGUNAANNYA 
  Ratakan getah pisang yg kita ambil tadi,merata ke seluruh bagian kepala.
Diamkan selama kurang lebih setengah jam..
Lalu bilas/ keramas.
Lakukan secra rutin minimal 1 minggu sekali. 

4. JERUK NIPIS 

     Jika anda ketombean,atasi dengan memggunakan jeruk nipi untuk menghilangkan ketombe Anda. Caranya juga gampang,tinggal ambil jeruk,potong menjadi beberapa bagian.
Kemudian oleskan air jeruk nipis pada seluruh bagian kulit kepala. 
Lakukan secara rutin seminggu 3x.


    Itulah tadi beberapa Tips merawat rambut, dengan menggunakan bahan alami yang mudah untuk kita temukan disekitar kita.
Semoga artikel ini banyak manfaatnya. 

Minggu, 12 Juni 2016

MENGHITAMKAN RAMBUT DENGAN MERANG PADI

    Pada jaman kakek atau nenek kita,mungkin shampoo adalah barang langka,barang istimewa. Mereka merawat rambut dengan menggunakan bahan bahan alami yg ada disekitarnya.

   Namun di era sekarang ini, mungkin kita tak pernah memperhatikan tentang manfaat yang ada disekitar kita,baik itu buah,daun ataupun yg lainnya.  Padahal bahan baham alami yang aada disekitar kita ini manfaatnya banyak.sekali. Baik itu untuk kesehatan/pengobatan, ataupun sekedar untuk merawat tubuh kita.

    Kali kita akan coba mengupas tentang PERAWATAN RAMBUT DENGAN BAHAN ALAMI,yang ada disekitar kita. Dan ini merupakan salah satu warisan dari para kakek ataupun nenek kita dahulu.

1. Shampoo MERANG.

     Shampoo yang berbahan dasar Merang ini bisa kita bikin sendiri. Caranya sangat mudah. Merang adalah batang padi/ batang bulir padi.
Gimana cara membuat shampoo MERANG sendiri...kita simak bersama caranya.



BAHAN BAHAN

-  Merang padi secukupnya ( kira kira 1 genggam)
-  Jeruk nipis nipis 1 buah


Peralatan yang dibutuhkan :

- Baskom (usahakan yang berbahan logam/ alumunium.
-  kain halus (untuk menyaring)
-  Korek api

CARA MEMBUATNYA :
- Ambil segenggam merang
- Kemudian bakarlah merang tersebut diatas baskom (jangan dididalam baskom)
  Ini bertujuan agar abu dari hasil pembakaran merang langsung jatuh ke dalam baskom                tersebut,karena yang akan kita gunakan adalah abu merangnya.
- Setelah kita dapatkan abu merang, kita masukan air kedalam baskom ( kurang lebih 500 cc)
-Kemudian aduk larutan abu merang tersebut.
- Setelah kita aduk rata, larutan tersebut kita embunkan semalam ( kita taruh diatas genteng/ ruang terbuka agar terkena embun malam langsung)

- Setelah kita embunkan,ambil larutan tersebut.
- Saring dengan menggunakan kain halus.
- Setelah itu kita tambahkan air perasan jeruk nipis.
- Shampoo MERANG siap digunakan


 Manfaat dari shampoo merang ini adalah menjadikan rambut lebih sehat, hitam dan berkilau. Buktikan sendiri khasiatnya.
Dan semuanya terbukti aman,tanpa efek samping,karena 100% terbuat dari bahan alami.



Rabu, 08 Juni 2016

MENGATASI SUARA SERAK DENGAN CEPAT

     Anda,keluarga anda,ataupun teman teman anda pernah mengalami suaranya hilang atau serak pada saat bangun tidur.
Hal ini bisa dikarenakAn anda kecapekan..
Bisa pula kebanyakan marah marah ampe teriak2....😀
Atau bisa juga kebanyakan nyanyi...( hayoo..siapa yg hobbi karaoke an...😀)

   Pasti akan merasa kesal banget,mana. Banyak job nyanyi (buat para biduan hlo ini),ehhh...malah suaranya habis...
Pasti gak enak banget kan...
Rejeki juga berkurang jadinya...

Lalu bisakah serak ini secepatnya dihilangkan..biar job tetap lancar...rejeki pun tetap meluncur ke saku...
Jawabannya... BISA KOG...

Mau tau caranya..simak baik2 liputannya...hehehe...

Mari kita siapkan bahan bakunya...

1. JERUK NIPIS 1 BUAH
2. KECAP (MERK APA AJA BOLEH)
 3. Arang secukupnya.





Cara pembuatannya... :

- Siapkan arang terlebih dahulu dalam sebuah wadah yg tahan panas.  Lalu bakar arang tersebut hingga menjadi bara.
-Ambil jeruk nipis ,kemudian cuci bersih sekalian kulitnya.
- Kemudian belah jeruk nipis tersebut menjadi 2.
- Lalu bakarlah setengah jeruk nipis tersebut diatas bara api yg sudah kita persiapkan tadi.
- Tunggu hingga buah jeruk tersebut panas merata,kemudian angkat jika dirasa panas nya sudah merata.

Cara penggunaannya..

- Siapkan sendok makan.
Peraslah jeruk nipis yang sudah dipanaskan tadi ( ambil air jeruknya saja)
- Lalu tambahkan sedikit kecap dalam air perasan jeruk nipis tersebut.
- Minumlah air jeruk nipis +kecap tersebut.
- Lakukan berulang kali hingga benar benar sembuh/ suara tidak serak lagi..


Nah......cukup mudah kan caranya...
Murah lagi biaya nya..
Jadi gak usah pergi ke dokter.. Udah sembuh deh...

Tipa ini saya dapatkan dari seorang guru olah vokal di daerah saya...

Selamat mencoba yaa..
Semoga bermanfaat...