MENURUNKAN HIPERTENSI SECARA CEPAT DAN AMAN

Hipertensi atau tekanan darah tinggi, biasanya datang dengan tiba-tiba.  Hal ini karena pengaruh kondisi fisik dan juga psikis seseorang. Bisa jadi,ketika kita terlalu lelah,ataupun kurang tidur akan menyebabkan hipertensi . Bisa juga karena beban pikiran yang terlalu berat ,akan menjadikan hipertensi .

Jangan anggap remah hipertensi.,karena ini juga bisa sebagai suatu deteksi awal akan penyakit yang lain dalam tubuh kita. Entah iti penyakit jantung,ataupun stroke.

Orang yang mengidap penyakit hipertensi memang harus bisa mengendalikan konsumsi makanannya. Banyak makanan yang pantang mereka makan,diantaranya :
- Sate kambing
- Jeroan (hati,rempela,dll)
- Konsumsi gula yg berlebih.
Dan masih ada beberapa pantangan lainnya.
Selain itu juga harus menghindari beban pikiran yang bisa mengakibatkan stress.

Dipostingan kali ini,kita coba untuk membahas tentang cara menurunkan hipertensi secara cepat dan aman. Tentunya bahan baku yang digunakan juga alamiah,agar tiada efek samping .

Apasaja yang bisa menurunkan hipertensi secara cepat dan aman...
Berikut ulasannya


1. DAUN ALPUKAT

     Daun alpukat terbukti cukup efektif dan cepat untuk menurunkan hipertensi.  Penulis sudah membuktikannya sendiri.
Caranya cukup mudah.

- Ambil 10 lembar daun alpukat.
- Cuci bersih.
- Kemudian rebus dengan air kira2 500 cc.
- Jangan lupa tambahkan sedikit garam.
- Tunggu hingga air rebusan tinggal setengahnya.
- Dinginkan,lalu minumlah air rebusan daun alpukat tersebut. (diminum 1 gelas saja)

Biasanya setelah mengkonsumsi air rebusan daun alpukat ini sebanyak 2 atau 3 kali tekanan darah tingginya akan turun drastis.
Jika merasa tekanan darah tingginya sudah menurun,hentikan pemakaian.

2. CIPLUKAN

    Mungkin tak banyak orang yang tau,jika pohon ciplukan ternyata mampu menurunkan hipertensi secara cepat. Pohon ciplukan ( ciplukan dalam bahasa Jawa), banyak ditemui tumbuh disawah sawah yang ditanami palawija. Bagi petani tanaman perdu ini dianggap menggangu pertumbuhan tanaman pokok.

   Bagaimana prosesnya agar pohon ciplukan ini bisa menjadi obat penurun hipertensi.  Prosesnya cukup mudah :

- Ambil 1 batang pohon ciplukan ,beserta akar2nya.
- Cuci bersih semua bagian pohon itu,terutama pada bagian akarnya,jangan sampai ada tanah yg masih melekat pada akarnya.
- Kemudian rebus seluruh bagian pohon ciplukan tersebut,dengan air 500 cc.
- Tunggu hingga air menjadi setengahnya.
Dinginkan lalu minum. (cukup meminum 1 gelas saja setiap kali mengkonsumsinya)

 Itulah 2 tanaman yang efektif untuk menurunkan hipertensi, diantara sekian banyak tanaman berkhasiat lainnya.

Dan penulis sudah membuktikannya sendiri,seberapa efektif dan seberapa cepatnya tanaman ini menurunkan hipertensi. 

Silahkan anda coba dan buktikan sendiri manfaatnya